Menembak bola dengan dua tangan. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. Menembak bola dengan dua tangan

Gerakan ini bisa dilakukan. 2)Tembakan satu tangan (one hand shoot) Sikap badan. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Teknik dribble dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. com - Bola tangan atau handball merupakan salah satu jenis olahraga yang mirip dengan sepak bola, tetapi cara memindahkan bola dengan tangan pemain, bukan kaki. Lay up merupakan tembakan yang dilakukan setelah berlari menuju ring lawan. c. Chest pass : teknik dasar ini dengan menggunakan dua tangan ke arah depan dada. Mengoper/ melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu tangan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Teknik ini dilakukan jika kamu ingin mengoper ke teman tim yang berjarak dekat. Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak . 2) Bawa bola ke belakang dan bola berada di atas depan kepala 3) Kedua siku bengkok mengarah ke depan. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One. Teknik Menembak (Shooting) 3. Set Shoot, dilakukan saat. 10. 4 x 8 menit d. Two Point Shot. Pukulan permulaan C. Pembahasan. Ada dua cara menggiring bola, yakni: Menggiring bola rendah. Berikut gerakan mengoper bola dengan dua tangan di depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka dan lutut agak ditekuk. 2. Tembakan meloncat dengan dua tangan B. 15 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat 51 2. Dalam melakukan teknik ini terdapat dua cara, yaitu teknik passing degan satu tangan dan teknik passing dengan dua tangan. Menembak bola atau shooting dalam bola basket adalah salah satu gerakan dalam permainan bola basket dengan cara memasukkan, melempar, atau menembak bola ke dalam ring lawan. Teknik ini adalah. Chest pass adalah mengoper bola dengan dua tangan yang berada tepat di depan dada. Bola dipegang dengan kedua tangan dengan posisi. Lalu tembak bola dengan meluruskan lengan ke arah depan atas sambil lepaskan bola dari telapak tangan dan dibantu pergelangan tangan. Perbedaannya adalah dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola. mengayunkan dan meluruskan ke dua lengan ke arah bawah. Servis dalam bola voli diartikan sebagai. Ada dua teknik menggiring bola basket, yaitu: Dribble rendah: kaki dibuka selebar bahu dengan tubuh condong ke depan sambil mengarahkan pantulan bola agar tidak melebihi pinggang. dan menangkap, teknik menggiring bola, teknik menembak, teknik gerakan berporos, teknik lay up shoot, teknik rebound (Imam Sodikun, 1992 : 48) Oleh karena itu menembak unsur dasar yang. Menembak Bola (Shooting) Dengan Menggunakan Dua Tangan. 08. Tujuan melempar bola adalah untuk memberikan bola kepada kawan yang kemudian melakukan shooting , atau bisa juga untuk tujuan strategi pertahanan ataupun penyerangan. a. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Bola tangan dimainkan dalam dua babak. Teknik Passing. Untuk memenangkan perlombaan bola basket, tiap pemain harus bisa menguasai teknik dasar bola basket dengan bagus, salah satunya merupakan teknik shooting. Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur. Follow through. Referensi Halaman ini terakhir diubah pada 13 Mei 2023, pukul 03. Saat melakukan gerakan menembak, seorang pemain bola tangan harus mengarahkan semua kekuatannya ke arah tangan. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh. 82. Tujuan teknik dasar bola basket ini adalah untuk melindungi bola dari rebutan lawan. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Gerakan free. 2. Jawaban : Langkah persiapan menembak dengan 2 tangan sambil melompat : 1. Strategi yang hebat. Menembak sambil berguling. A. Lengan tangan, pergelangan tangan dan jari-jari harus lurus ke arah ring basket dan lepaskan bola dari telunjuk dengan sentuhan yang halus. Condongkan badan ke depan. Memberi umpan dengan dua tangan, metode ini digunakan untuk memancing teman jika jaraknya dekat dengan Anda. Teknik fade away menggunakan cara menembak dengan dua tangan karena dilakukan. c. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Edit. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket . Tembakan sambil meloncat dengan dua tangan Cara melakukan: 1) Berdiri dengan lutut agak dibengkokkan dan bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Saat melakukan gerakan menembak, seorang pemain bola tangan harus mengarahkan semua kekuatannya ke arah tangan. Bola basket adalah olahraga bola beregu di mana dua tim yang terdiri dari lima pemain bersaing untuk melempar bola ke keranjang lawan dan mencetak poin. Sejarah bola tangan sudah ada sejak zaman Yunani Kuno yakni pada 130-200M. Flying shot Dilakukan dengan cara melakukan tembakan sambil melompat menggunakan kaki kiri. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus. Menembak Bola. Jari- jari rileks. Teknik ReboundPermainan bola tangan, juga dikenal sebagai handball, adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari tujuh pemain di masing-masing tim. Olahraga ini memiliki usia paling tua bahkan jauh sebelum olahraga. Dilihat dari ketinggian bola, dribble dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni dribble tinggi dan dribble rendah. gerakan akhirKOMPAS. 8. Peganglah bola dengan dua tangan. Posisikan kedua kaki dibuka selebar. Pemain harus tahu bagaimana cara mengatur tubuh dan posisi tangan saat. Lemparkan bola untuk memasukkan bola ke. Ramdani Bur , Jurnalis · Kamis 14 Oktober 2021 16:18 WIB. 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil. Menangkap bola basket juga dapat dilakukan di atas kepala dan di depan dada. Shooting adalah tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Bersamaan itu, pinggul, lutut, dan tumit naik. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah. Tembakan kaitan D. Advertisement. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. Permainan atau olah raga bola basket ditemukan pertama kali di Amerika pada tahun. C. Berikut ini bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan satu tangan dan dua tangan. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki ( 2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan. 2. 8. e. Dalam kursus Anda perlu basket shooting / lurus ke dalam ring untuk mencetak. Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket. Reverse Lay Up. Menembak dengan Dua Tangan Memegang Bola dalam Keadaan Melayang. Carrying. 1891. a. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain. 2. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat. 3. Mudahnya, seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika membawa bola lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. 3. Tanpa. Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. Gambar 1. Jump shot dilakukan. a. Tentunya teknik dasar yang dimaksud adalah dribble ya. Jenis Permainan. Pengertian Shooting Bola Basket. 89. Tembakan kaitan. Advertisement. BACA JUGA: Pemain serta Staf NBA yang Sudah Divaksin Dapat Kelonggaran soal Protokol Kesehatan Ketiga, jump shot. 2. Sikap awal berdiri tegak menghadap ring/keranjang, salah satu kaki di depan dengan rileks. A. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Teknik shooting adalah dalam olahraga berhubungan dengan tembakan untuk mencetak poin kemenangan. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. Gerakan menembak bisa dilakukan dengan kedua tangan atau hanya dengan satu tangan. Menembak diam ditempat dengan dua tangan c. Ada beberapa teknik menembak dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai oleh setiap pemain guna menunjang prestasi, yaitu : Tembakan dengan satu tangan di dada. Pastikan kalian mengontrol kecepatan ketika hendak melompat. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Hal ini akan memastikan bahwa Anda akan menembak bola dengan benar. Permainan bola basket atau yang juga dikenal dengan nama basket ball ialah permainan yang. 2. 45. tembakan lay-up d. 3. Slam Dunk: Tembakan ini merupakan menembak bola dengan melayang dan melompat ke udara, tidak sekedar melempar bola atau hanya. . TrieMeisari7692 TrieMeisari7692 02. Menutupi lawan yang akan merebut bola san menjaga keseimbangan tubuh. Lay up shoot, yaitu gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan memposisikan badan sembari melayang mendekati ring. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. 4. Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 12) adalah dengan dua tangan, Posisi telapak tangan merupakan corong besar sedangkan posisi bola terselip diantara telapak tangan. Seperti pada teknik sepak bola, teknik menembak bertujuan untuk mencetak skor di gawang lawan. Mengoper bola dengan pantulan. Gunakan salah satu tangan untuk mengarahkan bola. Bola selanjutnya akan berpindah secar lurus, tidak melambung atau mengarah ke bawah. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Menggiring bola sesuai dengan peraturan permainan bolabaket yang berlaku adalah hanya diperbolehkan dengan menggunakan satu tangan saja baik itu tangan kiri ataupun tangan kanan, tidak diperbolehkan untuk menggiring bola menggunakan dua tangan secara bersama-sama, namun harus bergantian antara tangan kanan dengan tangan kiri. menembak bola tanpa awalan/di tempat. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang. Teknik shooting atau menembak dalam. Teknik Menembak Bola; Menembak saat meloncat ke depan (the dive shot) Menolakkan kaki didepan garis gawang kemudian meluncurkan badannya kedepan arah gawang lawang sehingga seluruh badannya melayang diudara. usaha memasukkan bola ke keranjang diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan dan lay- up. Walaupun banyak, bukan berarti teknik menembak bola basket tersebut tidak bisa dipelajari dan ditekuni. Secara prinsip, permainan bola tangan mirip dengan futsal atau sepak bola. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam. 10. - Akhir gerakan: Kedua lengan lurus ke depan dengan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Teknik Menangkap Bola (Catch) 5. Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik mengoperkan bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket. Untuk putri berusia 14 tahun keatas serta putra berusia 12-16 tahun : Diameter 54-56 cm dan berat 325-375 gram. 3. Berdiri mengambil sikap melangkah, posisi kaki serong. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. Lay up secara teknik merupakan metode tembakan paling aman, dimana terhindar. . Tekuk kedua siku dan atur bola setinggi dada. Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan sambil meloncat. Bukan menangkap nyamuk ya, hehe. Lempar tangkap dengan dua tangan lay up chas pass 9. See full list on materiolahraga. Pivota. Lay up shoot adalah teknik tembakan dalam bola basket yang dilakukan ke arah lawan sambil melompat, dilakukan dengan cara melangkah sejauh dua langkah jaraknya menuju ring basket. . Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan (Dennis Kwaria/Creative Commons Attribution-Share Alike 3. Star yang digunakan pada nomor lari estafet adalah. Power lay-up, dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan dalam jarak yang dekat dengan ring. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 19 Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu: saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak. Sejarah Bola Tangan. Tembakan dari samping. Tembakan lay up adalah hal yang harus dipelajari dalam olahraga bola basket. E. Teknik Dasar Fade Away. 13 cara mengoper bola basket yang benar (Foto: Reuters) A A. Pastikan dribble tetap memakai satu tangan, jangan sampai menggunakan dua tangan karena nantinya akan dianggap traveling atau walking. Tapi, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Ketika pemain mengangkat bola untuk menembak, ia harus mengangkat bola sedikit di atas kepalanya, dengan lengan yang tertekuk. Bola dapat dipantulkan ke lapangan atau dibawa sebanyak tiga langkah. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. A. Kombinasikan antara. C. Tempatkan pula tangan yang tidak menembak di bawah bola untuk menjaga bola atau keseimbangan bola. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan shooting dengan dua tangan dari depan atas kepala/ over head shoot pada permainan bola basket adalah mendorong bola ke arah lemparan. Dribble bola basket menggunakan dua tangan secara bergantian di tempat. 9 e. Pastikan pergelangan tangan elambai ke bawah setelah bola terlepas dan siku penembakan sejajar dengan tubuh agar tembakan bola akurat. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. Sebaliknya, dengan tembakan satu tangan, Pins perlu menembak terlebih dahulu baru melompat. Saat akan berlatih menembak bola ke ring, cobalah untuk melakukannya dari jarak yang dekat terlebih dahulu.